Sportinsel-Isernhagen – Gesundheitssport in Isernhagen

Fit, entspannt und gesund mit der Sportinsel Isernhagen: Wir bieten individuelles Gesundheitstraining in persönlicher Atmosphäre.

Bei der Sportinsel Isernhagen finden Sie ein umfassendes Angebot im Bereich Gesundheits- und Rehabilitationssport – empfohlen von Physiotherapeuten, Ärzten und Krankenkassen. Eine Förderung durch die gesetzlichen Krankenkassen ist für bestimmte Kurse möglich – sprechen Sie uns an, wir informieren Sie gerne. Die Kosten für Rehabilitationssport-Programme werden vollständig durch die Krankenkasse getragen.

Training mit zahlreichen Vorteilen

Das Training bei der Sportinsel Isernhagen bietet Ihnen zahlreiche Vorteile:

  • Sie schließen bei uns keine Mitgliedschaft ab, sondern wählen Ihren Kurs pro Quartal, eine kostenlose Probestunde ist jeder Zeit nach Vereinbarung möglich.
  • Sie können bei uns flexibel in die Kurse einsteigen oder zwischen den Kursen wechseln und neue Angebote ausprobieren.
  • Alle unsere Kurse finden in Kleingruppen statt – auf optimale Betreuung legen wir großen Wert.
  • Ein persönlicher Trainingsplan sorgt dafür, dass Sie besonders effizient trainieren.

Ganzheitliches Training – Unser Kurskonzept im Überblick

Die Sportinsel Isernhagen hat ein einzigartiges Kurskonzept erarbeitet, das Sie in dieser Form in keinem Sportverein oder Fitnessstudio in der Region finden. Wir setzen dabei auf medizinisch anerkannte Methoden und ganzheitliches Training. Bei uns trainieren Sie in ansprechend gestalteten Räumlichkeiten in einem alten Fachwerkhaus.

Unter anderem bieten wir folgende Kurse an:

  • fle-xx ® das Rückgratkonzept
  • fle-xx ® Wirbelsäulengymnastik
  • smovey ®
  • Fitness + Dance
  • ENERGY DANCE®

Unsere Philosophie wird von qualifizierten Trainerinnen umgesetzt

Uns sind der persönliche Kontakt und die individuelle Förderung unserer Kunden sehr wichtig. Anhand einer Analyse der Bewegungsdefizite mit Hilfe einer elektronischen Messung und eines ausführlichen Beratungsgesprächs erstellen wir Ihnen einen individuellen Trainingsplan. Neben ausreichend Bewegung gehört zu einem gesunden Lebensstil in jedem Alter auch eine bewusste Ernährung. Zum Thema Vitalstoffe für mehr Energie und ein besseres Immunsystem beraten wir Sie daher ebenfalls gerne.

Alle Trainerinnen der Sportinsel Isernhagen haben eine Ausbildung zur Gesundheitstrainerin oder zum Fitness Instructor absolviert, bzw. Sport studiert. Zusätzlich haben sie sich mit ihren Zusatzausbildungen verschiedene Schwerpunkte gesetzt, so dass bei uns unter anderem in folgenden Bereichen Kurse bei uns angeboten werden können: Rehabilitationssport Orthopädie und Psychiatrie, Burn Out-Beratung, PILATES, Zumba®, Orientalischer Tanz, AROHA®, Kindertanz, ENERGY DANCE®, Yoga, Stressbewältigung durch Achtsamkeit und Nordic Walking. Alle Trainingseinheiten finden in Kleingruppen statt, auf Wunsch erhalten Sie Informationen über die Möglichkeiten eines Einzeltrainings.

Wir freuen uns, mit Ihnen zu trainieren – bleiben Sie in Bewegung!