FASZIOletics®-Raus aus der Komfortzone“ mit Anna

Das Bewegungskonzept von FASZIO® beinhaltet 7 Strategien mit denen das fasziale Netz stimuliert, gekräftigt, geweitet und geschmeidig gemacht wird. Das dreidimensionale Training gibt Impulse, fordert den ganzen Körper, alle Sinne und orientiert sich an den Anforderungen eines gesunden Alltags.

Faszien durchziehen und umgeben unseren ganzen Körper als fasziales Netzwerk ohne Anfang und Ende. Ein gut funktionierendes Fasziennetzwerk erhöht die Lebensqualität, hält Körper und Geist gesund, macht straff und beweglich!

Lerne deinen Körper in diesem Workshop ganz neu kennen und erlebe ganz unterschiedliche Bewegungsreize. Fordere dich heraus! FASZIOletics bedeutet Kraft, Schnelligkeit, Koordination, Beweglichkeit, Ausdauer und sinnvolle Pausen.

Anmeldung erforderlich! Gern telefonisch oder per Mail.

Kostenbeitrag inkl. Snack und Getränke von 30,00 €